알록달록 정보통📚

혹시 하루에 소변을 8회 이상 보거나, 자다가 한 번 이상 화장실에 가는 일이 반복되고 있나요? 이런 소변 자주 마려움 증상(빈뇨)은 단순한 습관일 수 있지만, 당뇨, 전립선비대증, 과민성방광, 방광염 같은 …

건강이 중요한 요즘, 만 65세 이상 어르신들을 위한 반가운 소식이 있어요. 바로 2025 어르신 스포츠 상품권 제도인데요, 최대 10만 원 상당의 체육시설 이용권 을 무료로 받을 수 있는 기회랍니다. 기초연금을…

혹시 다음과 같은 고민, 계속 반복되고 있지 않으신가요? 해야 할 일을 미루고 자꾸 잊어버린다 집중이 안 되고, 마음은 급한데 행동은 안 따라간다 충동적으로 말하거나 행동하고 후회한다 이런 경…

약을 먹기 전, 이 약이 정확히 무엇인지 궁금했던 적 있으신가요? 혹시 가족이나 아이가 복용 중인 알약을 잘못 먹을까 걱정되신 적은요? 이제 의약품 검색 식별 서비스 를 활용하면 약의 이름, 성분, 효능, 용법,…

검은콩은 단순한 곡물이 아닙니다. 100g당 약 341kcal, 고단백·저지방 구성, 항산화 물질 풍부 한 이 식품은 제대로 알고 먹으면 노화 방지, 당뇨 개선, 콜레스테롤 감소 등 최소 5가지 건강 이점 을 기대…

당뇨병은 한 번 진단되면 평생 관리가 필요한 질환입니다. 그런데 많은 사람들이 혈당 수치만 관리하고 당화혈색소 관리에는 소홀 한 경우가 많아요. 하지만 당화혈색소 1%만 낮춰도 합병증 발생률이 최대 50% 감소 ,…

매년 겨울철, RSV바이러스 감염으로 인해 병원비만 수십만 원, 입원비는 평균 150만 원 이상 드는 사례가 속출하고 있어요. 특히 영유아와 65세 이상 고령층의 입원율이 독감보다 2배 이상 높은 RSV바이러스 ,…

자연식품으로 건강을 챙기고 싶은 분들께 꿀팁! 탱자는 2025년 기준, 최대 154% 면역력 증가 , 피부노화 지연율 63% 개선 , 소화기능 향상율 48% 등 과학적으로 입증된 놀라운 건강 효과를 가진 과일이에…

관절 건강 때문에 고민이라면, 지금이 바로 관절보궁 가격을 제대로 알아볼 타이밍이에요. 2025년 기준으로 보면 정가로는 최대 43만 원 이상 , 하지만 공식몰 할인과 이벤트를 활용하면 약 20% 이상 절약 할 수…

감기보다 무섭다는 RSV(호흡기세포융합바이러스), 아이가 입원까지 하게 되는 경우 치료비만 수백만 원 이 드는 경우도 많아요. 하지만 예방접종 한 번으로 최대 82%까지 입원율 감소 , 그것도 한 시즌 5개월간 효…

매년 수십만 원의 의료비를 아낄 수 있는 기회, 바로 독감 코로나 예방접종 입니다. 2025~2026년 절기부터는 고령자뿐 아니라 임신부, 소아 등 고위험군 중심으로 독감과 코로나19 백신 동시 무료 접종 이 확대…

노년기 건강은 생활의 질을 결정짓는 핵심 요소입니다. 하지만 운동비용이 부담스러워 체육시설을 이용하지 못하는 어르신들이 여전히 많은 현실인데요. 어르신 스포츠상품권을 활용하면 최대 10만 원 상당의 스포츠시설 이용…

요즘 방광염 증상 때문에 불편함을 겪고 있다면, 이 글을 끝까지 읽는 것만으로도 의료비 절감 약 30~50% , 그리고 증상 재발률 20% 이상 낮추는 데 도움이 될 거예요 . 반대로 방치하면 만성화·난치성 간질…

고혈압이나 당뇨병으로 진단받으셨다면, 2025년부터 제공되는 고혈압 당뇨병 지원금 정책을 꼭 확인해보셔야 해요. 단순히 진료비를 아끼는 수준이 아니라, 건강을 관리하면서 현금처럼 사용 가능한 포인트 까지 받을 수…

새로운 의약품 소식은 늘 우리의 관심을 끌죠. 특히 비만 치료제와 당뇨 치료제 는 많은 분들의 건강과 직결되기에 더욱 중요합니다. 이번에 드디어 마운자로 국내 출시 가 확정되면서, 체중 관리와 혈당 조절을 동시에 …